RainbowGYM
「RainbowGYM」は渋谷・麻布十番・心斎橋のハイクオリティなレンタルジム＆パーソナルジムです。トレーナーの方のセッションに、また一般の方のパーソナルトレーニングやセルフトレーニングにご利用可能です。
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※テキストはWikipedia より引用しています。
弱った筋肉を鍛えるためにジムに通いたくても、どこに入会すれば効率的に筋力を鍛えられるのか分からないという人にぴったりなのが、RainbowGYMという渋谷でも人気が高いレンタルジムです。室内が貸切になっているために周囲の視線も気にならずに全身を鍛えられて、スペースも十分に広いために狭い室内で運動するのが嫌という人にもおすすめできます。20帖ほどのトレーニングスペースを使って効率的に筋肉を鍛えられる、理想的なジムとして注目されているのがRainbowGYMです。デザイナーズ物件をジムとして使っているためにインテリアデザインもおしゃれで、雰囲気の良さにこだわりを持つ方々からも注目されています。室内の換気は24時間行われているので空気が汚いと感じることもなく、消毒液を使った清掃作業にも力を入れているので清潔感もある施設として有名です。湿度の高さが原因で利用者が不快感を覚えないように、除湿器やサーキュレーターを動かすことで湿度もコントロールしています。施設内に設置されている器具の種類が豊富なおかげで、脂肪の多さが気になる部位を集中的に鍛えることも可能です。パーソナルトレーニングとセルフトレーニングの両方に対応しており、自分の知識だけで十分に筋力を鍛えられるという人もRainbowGYMを活用しています。1名まで同伴者を連れてトレーニングを行えるので、外部のトレーナーと一緒にジムを利用したい方々にも最適です。RainbowGYMでは75分ほど貸切でトレーニングを行えて、完全予約制なので順番待ちの時間が長いと感じる心配もありません。いきなり激しい運動を行うのではなく、ヨガやストレッチなどで硬い筋肉を柔らかくする運動から始められるので、筋肉痛や肉離れのリスクを心配せずにトレーニングに意識を集中できます。マッサージも取り入れた運動法も注目されており、一人だけで筋力を鍛えていても長続きしなくて困っている人にRainbowGYMは最適です。
